Слов’янський заклад загальної середньої освіти І-ІІІ ступенів №12 Слов’янської міської ради Донецької області
Підвищуємо самооцінку. Практичні поради. PDF Друк e-mail
Психолог
Написав Admin   
Неділя, 22 березня 2020, 18:27

lion-in-mirror2

 

"Найважча віра - це віра в себе" - говорить народна мудрість. І дійсно, все частіше можна зустріти людей, чия самооцінка дуже низька. Навіть існує стереотип, що збентеження, сумніви і сором'язливість - це вірні супутники кожного ввічливої і самокритичної людини. Але одна справа - бачити свої достоїнства і боротися з недоліками, і зовсім інша - виявляти в собі все нові і нові мінуси.

Впевненість у своїх силах формується у людини ще в дитинстві - малюк вчиться робити перші кроки, говорити, дружити ... З'являється окрилююче відчуття: «Я можу! Я гідний! » І добре, якщо батьки допоможуть цьому почуттю зміцніти, підбадьорюючи малюка в скрутних ситуація: « Ми любимо тебе, не дивлячись ні на що », « Все вийде ». Це допомагає дитині сформувати позитивне ставлення до самого себе: «Я хороший, я любимий, я потрібний».

Адже на нашу самооцінку впливає, перш за все, думка оточуючих людей. Необережні зауваження, грубі жарти, а то й навмисне хамство можуть змусити не тільки дитину, але і дорослого зневіритися в собі. І якщо Ви все частіше вголос чи подумки вимовляєте фрази: «Я не гідний», «Все в мені - погано», «Я - невдаха» - значить, прийшов час підвищувати самооцінку. Адже без неї не вийде бути щасливою і гармонійною людиною.

 

Але для початку давайте розберемося з трьома головними міфами, які заважають нам підвищити свою самооцінку.

 

Останнє оновлення ( Неділя, 22 березня 2020, 19:50 )
 
Дистанційне навчання PDF Друк e-mail
Навчальна діяльність
Написав Admin   
П'ятниця, 20 березня 2020, 09:58

distanciya 

З метою забезпечення неперервності освітнього процесу, якісного виконання навчальних планів освітніх програм закладів освіти в період призупинення навчального процесу, на виконання постанови Кабінету Міністрів України від 11.03.2020 р. № 211 «Про запобігання поширенню на території України коронавірусу COVID-19», листа Міністерства освіти і науки України №1/9-154 від 11 березня 2020 року, повідомляємо про наступне:

1. Стартувала трансляція курсів з підготовки до ЗНО під час карантину на ТК «РАДА» та YouTube-каналі МОН (https://www.youtube.com/channel/UCQR9sMWcZshAwYX-EYH0qiA/videos), яка почалась з лекцій з української мови та літератури, біології, математики та історії України;

2. Повні курси підготовки до ЗНО з тестами, завданнями та конспектами занять можна знайти на платформах онлайн-студій:

•          EdEra: ed-era.com

•          ILearn (Освіторія): ilearn.org.ua

•          Prometheus: prometheus.org.ua

•          BeSmart: besmart.study

3. Для вчителів початкової школи та учнів видавництво «Розумники» відкрило безкоштовний доступ до 16 000 інтерактивних завдань за шкільною програмою та системи для дистанційного навчання – «Smart-кейс вчителя» (Додаток)

Останнє оновлення ( П'ятниця, 20 березня 2020, 13:30 )
 
Метод "активного слухання" як один з чудових прийомів налагодити контакт з дитиною PDF Друк e-mail
Психолог
Написав Admin   
Четвер, 19 березня 2020, 18:13

Having a good time in skate park - iStock 

 

Причини труднощів дитини часто бувають заховані в сфері її почуттів. Тоді практичними діями – показати, навчити, спрямувати – їй не допоможеш. У таких випадках краще всього ... дитину послухати. Правда, інакше, ніж ми звикли. Психологи знайшли і дуже докладно описали спосіб «активного слухання». Що ж це означає – активно слухати дитину? Ось кілька ситуацій:

  • Мама сидить в парку на лавці, до неї підбігає її малюк в сльозах: «Він забрав мою машинку!».
  • Син повертається зі школи, в серцях кидає на підлогу портфель, на питання батька відповідає: «Більше я туди не піду!».
  • Дочка збирається гуляти; мама нагадує, що треба одягнутися тепліше, але донька вередує: вона відмовляється надягати «цю страшну шапку».

У всіх випадках, коли дитина засмучена, ображена, зазнала невдачі, коли їй боляче, соромно, страшно, коли з нею обійшлися грубо або несправедливо і навіть коли вона дуже втомилася, перше, що потрібно зробити – це дати їй зрозуміти, що ви знаєте про її переживання (або стан), «чуєте» її.

Для цього найкраще сказати, що саме, на вашу думку, відчуває зараз дитина. Бажано назвати «по імені» це її почуття або переживання.


Активно слухати дитину – значить «повертати» їй в бесіді те, що вона вам повідала, при цьому позначивши її почуття.

 

Останнє оновлення ( Вівторок, 19 травня 2020, 20:32 )
 
Як подолати стрес перед ДПА та ЗНО PDF Друк e-mail
Психолог
Написав Admin   
Середа, 18 березня 2020, 18:43

Wikimedia Commons

 

1. Не ставте перед собою надзавдань. Підготовку до тестування треба починати заздалегідь, поступово. Розбивайте великі завдання на шматки.

2. Слідкуйте за режимом дня. Сон – не менше 8 годин. Якщо відчувається потреба, можна дозволити собі поспати довше на вихідних.

3. У період підготовки до іспитів учні часто недосипають, підтримуючи себе міцним чаєм чи кавою. Цього робити в жодному разі не можна. Нічні заняття неефективні, виснажують нервову систему і викликають сонливість. Після безсонної ночі важко буде продовжувати роботу. Спати слід у кімнаті зі свіжим повітрям. Тоді можна повноцінно відпочити, і вранці почуватись бадьоро, а не знервовано.

4. Розумові навантаження треба чергувати з фізичними вправами та відпочинком. Щогодини треба робити 10-15 хвилинні перерви на активний відпочинок: встати, походити, зробити кілька рухів, нескладну роботу по дому.

5. У період підготовки бажано уникати перегляду відеофільмів, телепередач, гри в шахи, бо це збільшує розумове та психологічне навантаження.

6. Не забувайте про продукти-антидепресанти та ті, що допомагають долати стрес. Це, зокрема, волоські горіхи, продукти, що містять кальцій, шоколад, полуниці, капуста, цитрусові.

Happy Smiley

 

Соціальний педагог

(Джерело)

Останнє оновлення ( Четвер, 26 березня 2020, 13:17 )
 
Карантин! PDF Друк e-mail
Навчальна діяльність
Написав Admin   
Понеділок, 16 березня 2020, 13:20

Увага!

Під час карантину освітній процес буде організовано з використанням технологій дистанційного навчання.

Перелік навчальних предметів, матеріали навчальних занять можна знайти на сайті школи у розділі "Дистанційна освіта" (матеріали систематично оновлюються).

Навчальна взаємодія вчителів та учнів буде здійснюватися через сервіси e-mail та Viber.

Адміністрація.

Останнє оновлення ( Середа, 18 березня 2020, 18:52 )
 
Увага! Термінова інформація! PDF Друк e-mail
Новини
Написав Admin   
Середа, 11 березня 2020, 21:25

Увага! Термінова інформація!

 

З 12 березня по 3 квітня оголошено карантин.

 

Згідно наказу вдділу освіти Слов'янської міської ради від 12.03.2020 року №85 "Про заборону відвідування закладів освіти Слов'янської міської ради Донецької області у зв'язку з запровадженням карантину",

забороняється відвідування всіх закладів освіти Слов'янської міської ради здобувачами та проведення масових заходів, в яких бере участь понад 200 осіб з 12.03.2020 року по 03.04.2020 року.

 

Останнє оновлення ( П'ятниця, 13 березня 2020, 19:28 )
 
Увага! Важливо! PDF Друк e-mail
Профілактика COVID-19
Написав Admin   
П'ятниця, 06 березня 2020, 11:48

koronavirus

Останнє оновлення ( П'ятниця, 16 жовтня 2020, 12:41 )
 
Батькам майбутніх першокласників PDF Друк e-mail
Новини
Написав Admin   
Понеділок, 24 лютого 2020, 00:00

Собрание для родителей будущих первоклассниковДо уваги батьків майбутніх першокласників!

 

29 лютого 2020 року о 10.00 годині відбудеться

День відкритих дверей для майбутніх першокласників та їх батьків.

 

На вас чекають:

  • презентація закладу;
  • роз'яснення порядку зарахування до 1-го класу у 2020-2021 навчальному році;
  • зустріч з педагогами;
  • екскурсія по школі.

Адміністрація

Останнє оновлення ( Понеділок, 24 лютого 2020, 17:31 )
 
21 лютого – Міжнародний день рідної мови PDF Друк e-mail
Виховна робота
Написав Tetyana   
П'ятниця, 21 лютого 2020, 13:08

“Мови – це важливо!” – цей вислів обрано ЮНЕСКО гаслом Міжнародного дня рідної мови.

21 лютого представники всіх націй і народностей світу відзначають Міжнародний день рідної мови. Свято було започатковано у листопаді 1999 року на тридцятій сесії Генеральної конференції ЮНЕСКО у Парижі. Про «підтримку мовного та культурного різноманіття та багатомовності» – звучало у заголовку документа. Міжнародне свято рідної мови мало послугувати захисту мови як культурної спадщини кожної окремої національності, кожної народності на нашій планеті.Рідна мова для кожної людини є важливим елементом культурної свідомості. Вона накопичує традиції й досвід попередніх поколінь і дозволяє передати їх нащадкам. Мова — це історія народу, його світогляд, інтелектуальний та духовний результат кількатисячолітньої еволюції кожного етносу. Без своєї мови, своєї самобутньої культури немає народу.

В Україні це свято відзначають з 2002 року, коли для зміцнення державотворчої функції української мови та сприяння вільному розвитку і використанню інших мов національних меншин України було видане розпорядження “Про відзначення Міжнародного дня рідної мови”. Відтоді це свято стало ще одним днем пошанування рідної мови в кожному освітньому закладі, у бібліотеках, культурних центрах, просвітницьких організаціях України.

                  mova202 mova201 mova20

 
Увага! Відновлення освітнього процесу. PDF Друк e-mail
Новини
Написав Admin   
Четвер, 06 лютого 2020, 15:41

Увага!

З 24.02.2020 року (понеділок) відновлюються навчальні заняття в школі!

Останнє оновлення ( Четвер, 20 лютого 2020, 16:16 )
 
Наші перемоги PDF Друк e-mail
Олімпіади, конкурси
Написав Tetyana   
Вівторок, 04 лютого 2020, 16:59
Вітаємо!
Євменкіну Софію, ученицю 11-Б класу ЗОШ№12
переможницю І етапу Всеукраїнського конкурсу-захисту науково-дослідницьких робіт учнів-членів Малої академії наук України.
Відділення: економіка
Секція: фінанси, грошовий обіг і кредит.
Науковий керівник: Крайня Зоя Миколаївна
Бажаємо наукових досягнень!
 
 
Спортивні успіхи наших учнів PDF Друк e-mail
Олімпіади, конкурси
Написав Tetyana   
Вівторок, 04 лютого 2020, 16:56
Вітаємо!
Команду ЗОШ№12
у складі: Ландік Аліна, 10-Б клас;
Доканєв Андрій, 8-Б клас;
Доканєв Олександр, 8-Б клас;
Степанов Вадим, 5-Б клас;
Степанов Ярослав, 5-Б клас
за зайняте 1 місце у особисто – командній першості міста Слов янська
з шахів «Біла тура -2020»
Бажаємо подальших спортивних успіхів!
sahi1 sahi2
 
 
<< Початок < Попередня 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Наступна > Кінець >>

Сторінка 47 з 89
Офіційний сайт Слов’янського закладу загальної середньої освіти І-ІІІ ступенів №12
Hosting Ukraine