Пошук по сайту

Реєстрація/Вхід

Статистика відвідувань


mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterСьогодні30
mod_vvisit_counterВчора54
mod_vvisit_counterНа цьому тижні197
mod_vvisit_counterМинулого тижня356
mod_vvisit_counterУ цьому місяці302
mod_vvisit_counterМинулого місяця1305
mod_vvisit_counterВсього164788

Online: 2
Ваш IP: 3.231.25.104
,


Designed by:
SiteGround web hosting Joomla Templates
Рекомендації МОЗ: як уникнути погіршення психологічного стану під час карантину PDF Печать E-mail
Психолог
Автор: Admin   
19.05.2020 14:18

МОЗ Covid-19

МОЗ України наголошує, "вірус паніки" страшніший за коронавірусну інфекцію. Окрім фізичного здоров'я, попіклуйтесь і про психічне.


Проблема: У вас з'явився страх спілкування з оточуючими, ви стали більш замкнутими

Вихід: Кооперуйтеся у невеликі групи і проводьте час разом онлайн

  • книжкові клуби
  • чемпіонати з настільних ігор
  • кіноперегляди

Проблема: У вас депресія через недостатню активність на карантині

Вихід:

  • спорт у домашніх умовах
  • нове хобі
  • самовдосконалення

Проблема: Ви постійно гуглите будь-які симптоми COVID-19 та приміряєте їх на себе

Вихід:

  • не займайтесь самолікуванням
  • цікавтеся інформацією у фахівців
  • дотримуйтесь правил особистої гігієни
  • самоізолюйтеся
  • вивчіть статистику й оцініть усі реальні ризики і варіанти розвитку подій

Проблема: Ви скуповуєте велику кількість продуктів та засобів гігієни

Вихід:
Товарного дефіциту не буде. Це спекуляція свідомістю людей, тому ставтеся до всього критично. Багато хто з нас стикався і з більш небезпечними вірусами та з успіхом їх перемагав.

Піклуйтеся про своє психічне і фізичне здоров'я, будьте критичними до інформації у ЗМІ.

 

Соціальний педагог

(Джерело)

Обновлено ( 19.05.2020 14:19 )
 
 Офіційний сайт Слов'янської загальноосвітньої школи І-ІІІ ступеней №12
Hosting Ukraine