Що робити, якщо дуже хочеться додому (Поради для дорослих і дітей) PDF Друк e-mail
Написав Admin   
П'ятниця, 06 травня 2022, 16:10

Багато українців через війну були вимушені покинути свої рідні домівки.

Що робити, якщо важко звикнути до нових обставин і дуже хочеться додому:

  • Не звинувачуйте себе в тому, що ви виїхали
  • Організуйте зручний простір для себе та дітей
  • Займайтесь короткостроковим та довгостроковим плануванням
  • Сфокусуйтесь на позитивних спогадах
  • Дайте собі і дітям можливість пережити емоції
  • Обмежте час перегляду новин, більше часу перебувайте на повітрі
  • Приділяйте увагу фізичним активностям
  • Якщо відчуваєте, що не можете впоратись, зверніться до психолога

Тримаємось і сподіваємось на те, що скоро повернемось до своїх рідних домівок!

 
 Офіційний сайт Слов'янської загальноосвітньої школи І-ІІІ ступеней №12
Hosting Ukraine