Дихальна гімнастика.

Збереження психологічного та фізичного здоров’я шкільної молоді .

Мета:

профілактика булінгу, емоційного стресу, поповнити досвід міжособистісного та групового спілкування, підвищити впевненість у власних силах, розвивати творчу уяву, виконання вправ на підвищення самооцінки.

   На даних заняттях ми разом вчимося надавати підтримку один одному, бути більш відкритими у спілкуванні, поважати почуття та думки інших.

   Від того, як діти розмовляють між собою, залежить їхній настрій, стан нервової системи, благополуччя і спокій у класному колективі, зростає рівень учбової мотивації.