Щодня кожний з нас дотримується певних правил поведінки, норм. Але іноді трапляються випадки, коли людина з тієї або іншої причини порушує встановлені державою норми.

ЗАПАМ'ЯТАЙТЕ: Ніхто не має права заподіяти шкоду іншій людині. За кожне правопорушення або злочин доведеться відповідати за законом.    

   До Дня метального здоров'я (10 жовтня) у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» – ініціативи першої леді України Олени Зеленської в Слов'янської ЗЗСО І-ІІІ ступенів №12 з учнями початкових класів психологічною службою закладу Кочережко Тамарою Леонідівною та соціальним педагогом Каракуц Іриною Миколаївною були проведені тематичні уроки «Дотики підтримки. Уроки емпатії». Такі заходи ефективні для розвитку емоційного інтелекту де діти вчаться розпізнавати емоції — свої й чужі. Вони починають розуміти, що хтось може сумувати, хвилюватися чи потребувати підтримки. Це формує здатність до співпереживання — основи добрих стосунків і дружби, діти вчаться діяти з добротою, допомогти іншим чи сказати добре слово. Отримуючи щирі слова підтримки, учні починають вірити у свої сили. Це допомагає їм упевненіше виступати, пробувати нове й не боятися помилок. Уроки спонукали учнів бути уважними до почуттів інших, розуміти, що доброта — це сила, а не слабкість. З таких простих заходів з ментального здоров'я виростають люди, здатні співчувати, допомагати й робити світ теплішим.

10 жовтня – День ментального (психічного здоров'я). Напередодні цього дня в Слов'янському ЗЗСО І-ІІІ ступенів №12 психологічною службою закладу практичним  Кочережко Тамарою Леонідівною та соціальним педагогом Каракуц Іриною Миколаївною були проведені з учнями уроки з елементами тренінгу на подолання стресу, негативних емоцій. Під час виконання вправ діти вчилися отримувати гарний настрій, позитив, радісні емоції та зняття напруги. Навчити піклуватися про психічне здоров'я змалечку – необхідність сьогодення. Через любов, турботу, захист та безпеку дитина може вистояти та зберегти себе. Турбуватися про психічне здоров'я своє та своїх близьких – головне завдання, як для дітей, підлітків та і для дорослих. Проведіть більше часу на свіжому повітрі. Станьте туристом у тій місцевості, де перебуваєте. Пийте більше води. Проводьте більше часу з близькими, звертайтеся до своїх хобі, а іноді просто – байдікуйте. Час від часу дозволяйте свої улюблені смаколики і насолоджуйтеся ними без відчуття провини. Частіше вкажіть «дякую». Святкуйте свої перемоги та винагороджуйте себе. Знайдіть найбільш комфортні для себе правила та техніку для самодопомоги в стресових ситуаціях і приділіть їм якусь кількість годин щод      

10 вересня – Всесвітній день запобігання суїциду. Мета цього дня – привернути увагу до проблеми збереження життя та психічного здоров’я.

До Всесвітнього дня запобігання суїциду психологічною службою Слов'янського ЗЗСО І-ІІІ ступенів №12 практичним психологом Кочережко Тамарою Леонідівною, соціальним педагогом Каракуц Іриною Миколаївною були проведені профілактичні заходи, спрямовані на формування у здобувачів освіти навичок емоційної саморегуляції, підвищення рівня стресостійкості, розвиток навичок звернення по допомогу та створення атмосфери довіри й підтримки у шкільному колективі.

Постійні обстріли, сигнали повітряних тривог, вибухи та безсонні ночі — все це лягає відбитком на багато років життя людини, а тим паче на дитячу психіку

Слово “війна” діти розуміють по-своєму. Для них це тривога батьків, метушня під час тривоги, звуки сирен та безсонні ночі. Іноді батьки не знають як допомогти пережити дітям такий стрес, адже підхід треба інший, ніж у дорослих.

Поради як допомогти  дитині і дорослому:

1. Відчуття близькості. Присутність когось поруч та запевнення, що все буде добре дуже важливі в перші хвилини відчуття тривожних станів.
2. Відновлення рутини. Важливо не впадати в паніку з головою, це стосується як дітей, так і дорослих, адже вони покладаються на нас. Тому відновлюйте свій звичний розклад дня якомога швидше.
3. Нормалізація станів. Варто не забувати, що дитина поки не знає усього спектру емоцій і як з ними впоратися, тому пояснюйте дитині що це нормально і ви поруч.
4. Тіло. Обійми, доторки, ігри, ранкова гімнастика разом — це допоможе дитині повернути відчуття власних кордонів та повернутися до себе.
5. Ранкові тілесні ігри — за словами психологів, рухатися важливо в будь-який час доби, але вранці вони просто необхідні. Варто дати волю рухам, щоб заспокоїти мозок після атак та повітряних тривог.

Також можна включати рухливі ігри, дихальні вправи та навіть пісні, оскільки негативні емоції можуть виходити через співи. Тут варто підібрати той варіант, який є найбільш терапевтичним для дитини, зрештою вона сама про це повідомить.

 
Куди звернутися про безкоштовну психологічну допомогу

0 800 500 225 (дзвінки зі стаціонарних телефонів в межах України та з мобільних телефонів усіх українських операторів безплатні) або 116 111 (безплатно з мобільних телефонів усіх українських операторів.

З 7  по 11 квітня 2025 року в Слов’янському ЗЗСО І-ІІІ ступенів №12 проходив Тиждень психологічної служби   з метою реалізації психологічного супроводу  освітнього  процесу, надання психологічної допомоги у вирішенні особистих питань,  формування творчої активності дітей і педагогів, створення умов для формування психологічної культури учнів та педагогів, покращення психологічного мікроклімату, ментального здоров’я в закладі.

Заходи  проводили практичний психолог Кочережко Тамара Леонідівна та соціальний педагог Каракуц Ірина Миколаївна, які охоплювали різні види діяльності з урахуванням вікових та індивідуальних особливостей здобувачів освіти. Антон Макаренко писав: «Педагогіка – це майстерня, а психологія – інструмент, яким там працюють».  Для учнів 2-х класів були проведені  заняття з елементами тренінгу «Моя суперсила» в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», здобувачі освіти  1-х класів були активними учасниками заняття  «Добрі вчинки – запорука душевного комфорту», для учнів 6-7 класів -   заняття з елементами тренінгу «У ритмі серця. Моє психологічне здоров’я». Для учнів 4-5 класів  були проведені заняття з елементами тренінгу «Сімейний затишок та традиції – твій оберіг», для 9-11 класів -  «Моя майбутня професія .Як зробити правильний вибір»,  учні 8-10 класам - інформаційні хвилинки «10 способів відновити рівновагу». Заходи сприяли пробудженню дитячого інтересу до пізнання власного внутрішнього світу та світу інших людей. У сучасних умовах дефіциту спілкування і уваги це є досить актуальною потребою також емоційний стан всіх учасників освітнього процесу. Психологічною  службою закладу булі розроблені поради від психолога. «Ознаки, що ви на межі емоційного виснаження» в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»

Проведення Тижня психологічної служби закладу має велике значення для підвищення психологічної культури, розуміння самого себе як особистості, усвідомлення свого місця серед людей, формування навичок рефлексії, навичок конструктивної взаємодії з  людьми, розвиває комунікативні здібності, упевненість у своїх діях, виховує культуру поведінки

Щорічно з 25 листопада до 10 грудня проводиться Всеукраїнська кампанія «16 днів проти насильства» з метою привернення уваги до проблем подолання насильства в сім’ях, жорстокого поводження з дітьми, протидії торгівлі людьми та захисту прав жінок. Дати початку та завершення акції вибрані не випадково, вони створюють символічний ланцюжок, поєднуючи заходи проти насильства та дії щодо захисту прав людини, підкреслюючи, що будь-які прояви насильства над людиною є порушенням її прав.

Традиційно Слов’янський ЗЗСО І-ІІІ ступенів №12 активно приєднується до акції. Практичний психолог Кочережко Тамара Леонідівна та соціальний педагог Каракуц Ірина Миколаївна розробили план різноманітних заходів з метою захисту прав і свобод, формування у дітей ціннісних життєвих навичок та моделей поведінки.

Онлайн-заняття з учнями 7-х класів "Я маю право жити без насильства"

Як не спровокувати агресію проти себе. Впевнена поведінка - твій захист та безпека в сучасному суспільстві.