Написав Admin
|
Середа, 14 вересня 2022, 10:08 |

Фізична підтримка
Сядьте поруч; за згоди, можете обійняти або взяти дитину за руку. Прийміть обійми від дитини, якщо вона того забажає.
Переконання
Запевніть дитину, що вона може розраховувати на вашу допомогу у подоланні цього стану; можете використати метафору, наприклад порівняти ці переживання із бурею, яка наростає, досягає свого піку, а потім затихає і зникає.
Безпечне місце
Поширеною практикою облаштування «безпечних місць» для дітей, які переживають травматичний досвід. Для цього облаштовується затишний куточок вдома зі зручними місцями для сидіння, наприклад, крісла-мішки, а також відповідним обладнанням (м’ячі для зняття стресу, м’які іграшки або подушки, книги, фотографії друзів, сім’ї або будь-які інші предмети, які можуть заспокоїти учнів).
Улюблена справа
Підтримуйте і заохочуйте дітей займатися тим, що заспокоює та відновлює душевну рівновагу: заняття фізичними активностями, спортом, малювання, музика, перегляд фільмів чи прогулянки на природі.
Спільне вирішення проблем
Часто дорослі не залучають дітей до вирішення питань, що стосуються їхнього життєвлаштування, надаючи перевагу вже готовим рішенням, які не завжди до вподоби підростаючому поколінню. Однак школярам необхідно навчитися приймати рішення та брати відповідальність за них, і ці уміння можна ефективно розвинути у співпраці та спільному вирішенні проблемних питань.
* * * * * * *
Така взаємодія дає змогу створити у сім’ї безпечну довірливу атмосферу, створює сприятливі умови для вирішення проблем, які виникають, розвитку й самореалізації особистості. Коли діти відчувають підтримку батьків, розуміють, що їхня думка важлива та цінна, вони набувають впевненості та відчувають готовність приймати власні рішення. |
Останнє оновлення ( Середа, 14 вересня 2022, 10:12 )
|
Написав Admin
|
Середа, 14 вересня 2022, 10:01 |

|
Написав Admin
|
Понеділок, 12 вересня 2022, 18:23 |
|
Останнє оновлення ( Понеділок, 12 вересня 2022, 18:25 )
|
Написав Admin
|
Середа, 07 вересня 2022, 11:01 |
З метою забезпечення психолого-педагогічного супроводу освітнього процесу психологічною службою будуть проводитись індивідуальні та групові онлайн заняття/консультації. Індивідуальні консультації будуть проводитись з усіма учасниками освітнього процесу.
Консультації для батьків заплановані на середу, п’ятницю з 15.00 до 17.00 години. Консультації для педагогів та учнів – понеділок, вівторок, четвер.
Для індивідуальної консультації необхідно надіслати на особистий вайбер/телеграм спеціалісту коротку тему проблеми та номер учня/батьків (спеціалісти зв’яжуться з Вами та узгодять зручний спосіб консультації).
Бережіть себе та своїх близьких! |
Останнє оновлення ( Вівторок, 27 вересня 2022, 14:50 )
|
Написав Admin
|
П'ятниця, 06 травня 2022, 16:10 |
Багато українців через війну були вимушені покинути свої рідні домівки.
Що робити, якщо важко звикнути до нових обставин і дуже хочеться додому:
- Не звинувачуйте себе в тому, що ви виїхали
- Організуйте зручний простір для себе та дітей
- Займайтесь короткостроковим та довгостроковим плануванням
- Сфокусуйтесь на позитивних спогадах
- Дайте собі і дітям можливість пережити емоції
- Обмежте час перегляду новин, більше часу перебувайте на повітрі
- Приділяйте увагу фізичним активностям
- Якщо відчуваєте, що не можете впоратись, зверніться до психолога
Тримаємось і сподіваємось на те, що скоро повернемось до своїх рідних домівок! |
Написав Admin
|
Неділя, 27 березня 2022, 11:32 |

Дорогі батьки Слов’янської ЗОШ №12!
Колектив закладу піклується про всі наші родини, про наших учнів. Психологічна служба (практичний психолог Кочережко Тамара Леонідівна та соціальний педагог Каракуц Ірина Миколаївна) завжди готова підтримати всіх, а особливо в ці тяжкі часи. Тримайтеся! Бережіть себе та своїх близьких!
Рекомендації для батьків як залишатися ресурсом для своєї дитини.
З початку війни ми постійно чуємо, що необхідно зберігати спокій. Так, вкрай складно залишатись спокійним, коли не зникають почуття тривоги, невизначеності та страху. Це нормальна реакція на ненормальні обставини. Але вміння зосередитись та використовувати критичне мислення може зберегти життя і здоров’я. Також не забувайте дитина, що поруч з вами, абсолютно вам довіряє, розмовляйте з нею, давайте відповіді на питання та пояснюйте, що потрібно робити.
- Дбайте про себе. Ви маєте залишитись функціональними та стабільними. Правило «кисневої маски» ніхто не відміняв
- Будьте реалістичними у своїх очікуваннях. Беріть до уваги вік вашої дитини та зовнішні обставини
- Свідомо сприймайте почуття вашої дитини та власні почуття. Знаходьте звільнення своїм емоціям – плачте, кричіть, рвіть папір, малюйте, працюйте тощо. Але вивільняйтесь!
- Говоріть про існуючу проблему, поки не дійдете до прийнятного висновку, навіть якщо це не буде остаточне рішення. Це допомагає вашій дитині розвивати навички вирішення проблем
- Пам’ятайте, що усіх проблем не вирішити - ми лише люди.
- Припускайте, що існує більше ніж одна правильна відповідь. Підходьте, за можливості, творчо до різноманітних питань .
- Заручіться допомогою третьої сторони, якщо це буде доцільним
|
Останнє оновлення ( Неділя, 27 березня 2022, 11:33 )
|
Написав Admin
|
Четвер, 17 березня 2022, 12:53 |
Шановні батьки та учні Слов'янської ЗОШ №12!
Незважаючи на тяжкі часи для нашої країни та всіх нас, колектив закладу продовжує працювати і на відстані, і дистанційно. Тримаємо тісний зв'язок з усіма нашими учнями та батьками. Шкільна психологічна служба практичний психолог Кочережко Тамара Леонідівна та соціальний педагог Каракуц Ірина Миколаївна бажають всім психологічної витримки та хотіли допомогти нашим дітям, як пережити психотравмуючі події. Тримаймося! Ми разом! Бережіть себе та своїх близьких!
Психологічна допомога дітям, що пережили психотравмуючі події?
- Заручитися підтримкою близьких і рідних. Важливо, щоб в оточенні дитини були люди, які не постраждали.
- Намагатися зберегти режим дитини, забезпечити нормальний сон та харчування, достатність пиття, оберігати дитину від додаткових стресів.
- Допоможіть дитині проговорити ті страхи, які її непокоять, з'ясувати причини, які викликають її емоційний дискомфорт:
- Сформуйте разом з дитиною алгоритм-схему продовження життя після пережитої травматичної події, у якому відтворюються схеми дії та моделі поведінки.
- Батькам варто враховувати вік дитини, відповідаючи на її запитання про те, чому родина була змушена залишити дім і переїхати. Дитина повинна знати, що відбувається.
- Розмову почніть із запитання про те, що саме її цікавить. Говоріть спокійним тоном, уникаючи слів «кров», «смерть», «вбивство».
- Уникайте слів «забудь це», «викинь з голови»
- Відповідати на запитання дитини поступово і доступно. На одне запитання – одна відповідь. Коли дитина її опанує, вона зможе поставити наступне питання.
- Після завершення розмови поясніть дитині, що вона під захистом і опікою, і ні з вами, ні з нею нічого поганого не станеться. А війна скоро закінчиться.
- Допоможіть дитині підтримувати дружбу і зв'язок з рідними та друзями, якщо вам довелось покинути домівку і переїхати. Пишіть разом листи, телефонуйте – так дитина відчуватиме, що розлука тимчасова, те саме переживають і її друзі, і скоро вони знову зустрінуться.
- Поділяйте дитячі емоційні переживання та проблеми. Залишені вдома улюблена сукня чи загублений ведмедик – для дитини така ж трагедія, як для дорослих – втрата житла. Тому потрібно знайти альтернативу за можливістю (інша іграшка, лялька ...).
- Створіть вдома для дитини приватну територію – знайти місце, яке належатиме лише дитині (ліжко, відділення для іграшок у шафі), навіть якщо родині доводиться жити в багатолюдній кімнаті.
- Поступово залучайте дитину до активної соціальної, навчальної та посильної трудової діяльності в міру поліпшення її суб'єктивного відчуття власного життя
- Фізичні навантаження в поєднанні з організацією колективної діяльності (разом із членами родини, з друзями, волонтерська діяльність), яка на рівні інтересів і потреб дитини є емоційно насиченою посильною та цікавою.
- Знімайте напругу і стрес дитини іграми на свіжому повітрі. Допоможіть їй відпрацювати прийнятні для неї способи розрядки агресії, гніву і тривожності. Залучайте дітей до фізичної культури, водних процедур, прогулянок на свіжому повітрі, ігор з піском, водою і фарбами. Пам'ятайте: динамічні навантаження, контакт з водою, піском, ігри на свіжому повітрі та спілкування з тваринами – потужні фактори активації позитивних емоцій, зняття загального фізичного і психічного напруження.
- Поважайте, любіть дитину і завжди намагайтеся її морально підтримувати, демонструйте їй свою впевненість (уникайте показу їй своїх страхів, невпевненості і відчаю).


|
Останнє оновлення ( Четвер, 17 березня 2022, 12:54 )
|
|
|